Jakarta Utara – Saka Bakti Husada (SBH) Cilincing kembali melaksanakan kegiatan SEHAT (SBH Health Education Tour) pada 12 Juni 2026 di SMAN 75 Jakarta. Kegiatan yang mengusung tema “Health Education for Better Generation” ini diikuti oleh 50 peserta dan bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan remaja mengenai pentingnya gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Materi disampaikan oleh Ka Alif, Ka Sofani, dan Ka Imran yang membahas tentang Pedoman Gizi Seimbang serta cara memastikan dan mempertahankan berat badan yang optimal. Dalam penyampaiannya, peserta diajak memahami pentingnya mengonsumsi makanan yang beragam, bergizi, seimbang, dan aman untuk mendukung kesehatan serta aktivitas sehari-hari.
Melalui kegiatan ini, peserta juga diberikan pemahaman mengenai cara memilih makanan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh serta pentingnya menjaga pola makan sehat sejak usia remaja. Edukasi tersebut diharapkan dapat membantu peserta menerapkan kebiasaan hidup sehat secara konsisten.
Ka Alif berharap kegiatan ini dapat meningkatkan kesadaran peserta untuk lebih memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi setiap hari. Dengan demikian, kebutuhan gizi dapat terpenuhi dengan baik dan kesehatan tubuh tetap terjaga.
Salah satu peserta, Evan, mengaku sangat senang mengikuti kegiatan ini karena mendapatkan banyak pengetahuan baru tentang gizi. Menurutnya, materi yang disampaikan menambah pemahaman mengenai pentingnya memenuhi kebutuhan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan dan mendukung aktivitas sehari-hari. Sementara itu, Wildan juga merasa senang mengikuti pembinaan ini karena materi yang diberikan menarik dan menambah pemahamannya tentang pentingnya menerapkan gizi seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh.
Melalui program SEHAT, SBH Cilincing terus berupaya menghadirkan edukasi kesehatan yang bermanfaat bagi generasi muda agar semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pewarta: Kak Ananda Arthadana Putra